【秋季研修稽古】のご案内

会員各位

稽古で流す汗がさわやかな季節、冬の審査に向けた稽古にも気合いが入っていることと思います。

そこで、「秋季研修稽古」という形で、審査に向けた練習を充実したものにしていただきたいと思います。

お互いに切磋琢磨しながら、己の技を高めましょう。

記

「第３回　秋季研修稽古」

日程　１１月８日（土）９日（日）

　　　　　１５日（土）１６日（日）

　　　　　２２日（土）２３日（日）

　　　　　２９日（土）３０日（日）　全８日間

時間帯　AM６：００～７：００

場所　　蒼龍本部道場　（市原市廿五里１５３７）　　　

対象　　中学生以上

内容　　冬の総合審査に向けた、「基本技の抜粋と自由技」

　１１月　８日（土）　一ヶ条抑え　側面入り身投げ

　１１月　９日（日）　二ヶ条抑え　正面入り身投げ

　１１月１５日（土）　三ヶ条抑え　肘当て呼吸投げ

　１１月１６日（日）　四ヶ条抑え　四方投げ

　１１月２２日（土）　肘締め　天地投げ

　１１月２３日（日）　後技一ヶ条　小手返し

　１１月２９日（土）　後技三ヶ条　呼吸投げ

　１１月３０日（日）　呼吸法　　　短刀取り・剣取り

皆勤者には賞状と記念品、精勤者（６日間出席）には賞状が贈呈されます。

参加費　１回５００円　または　稽古回数券

ご不明な点はお尋ね下さい。

◊◊◊◊◊◊◊◊◊合気道蒼龍◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊
住所　　千葉県市原市廿五里1537
電話　　0436-22-6001
メール dojo@aikido-soryu.org
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