「第１4回寒稽古」のご案内

会員各位

寒さ身にしみる季節ですが、全８日間の日程で「第１4 回寒稽古」を開催いたします。
寒さと一体となりながら技の修練をすることで、寒さにとらわれない無想の境地を目指して共に励みましょう。

記

「第１4 回　寒稽古」

日程　１月３１日（土）　
　　　２月１日（日）　７日（土）　８日（日）１４日（土）
　　　　　１５日（日）２１日（土）２２日（日）　全８日間
AM　６：００～７：００
参加費　１回５００円　または　稽古回数券

場所　蒼龍本部道場　（市原市廿五里１５３７）
対象　中学生以上
内容　春の総合審査に向けた、「基本技抜粋」
１月３１日（土）　一ヶ条抑え　側面入り身投げ
２月　１日（日）　二ヶ条抑え　正面入り身投げ
２月　７日（土）　三ヶ条抑え　肘当て呼吸投げ
２月　８日（日）　四ヶ条抑え　四方投げ
２月１４日（土）　肘締め　天地投げ
２月１５日（日）　後技一ヶ条　小手返し
２月２１日（土）　後技三ヶ条　呼吸投げ
２月２２日（日）　呼吸法　　　武器取り

ご不明な点はお尋ね下さい。

◊◊◊◊◊◊◊◊◊合気道蒼龍◊◊◊◊◊◊◊◊◊
住所　　千葉県市原市廿五里1537
電話　　0436-22-6001
メール 　dojo@aikido-soryu.org
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