「第１３回寒稽古」のご案内

会員各位

寒さ身にしみる季節ですが、全８日間の日程で「第１３回寒稽古」の開催いたします。

寒さと一体となりながら技の修練をすることで、寒さにとらわれない無想の境地を目指して共に励みましょう。

記

「第１３回　寒稽古」

日程　２月　１日（土）　２日（日）　８日（土）　９日（日）

　　　　　１５日（土）１６日（日）２２日（土）２３日（日）　全８日間

　　　AM　６：００～７：００

場所　蒼龍本部道場　（市原市廿五里１５３７）

対象　中学生以上

内容　冬の総合審査に向けた、「基本技抜粋と短刀取り」

　２月１日（土）　一ヶ条抑え　側面入り身投げ

　２月２日（日）　二ヶ条抑え　正面入り身投げ

　２月８日（土）　三ヶ条抑え　肘当て呼吸投げ

　２月９日（日）　四ヶ条抑え　四方投げ

　２月１５日（土）　肘締め　天地投げ

　２月１６日（日）　後技一ヶ条　小手返し

　２月２２日（土）　後技三ヶ条　呼吸投げ

　２月２３日（日）　呼吸法　　　剣取り

参加費　１回５００円　または　稽古回数券

ご不明な点はお尋ね下さい。

◊◊◊◊◊◊◊◊◊合気道蒼龍◊◊◊◊◊◊◊◊◊
住所　　千葉県市原市廿五里1537
電話　　0436-22-6001
メール 　dojo@aikido-soryu.org
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